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Cet article est inspiré de mon vécu, du vécu de ma famille…
Je trouve vraiment navrant que des gens viennent plagier mon article sans me créditer.
Merci à toutes les personnes de bonnes intentions qui viennent lire mon article et qui soutiennent ou me créditent dès l’instant qu’elles s’en inspirent.
Ecrire sur ce blog, me prends du temps, du temps pour vous partager des choses que je connais ou que j’ai vécu. Je demande à tout un chacun de respecter le travail de l’autre. Soutenons nous mutuellement et évitons de bousiller le travail des autres en plagiant leurs articles.
Je vous remercie et bonne lecture!
En écrivant cet article, je souris car j’imagine la tête de certaines de mes copines. Elles me disaient souvent, “il faut que tu écrives un article sur les bienfaits du khamaré” (racine de vétiver). J’aime donner des conseils sur l’utilisation et l’importance de cette racine aux multiples vertus.
Je suis d’origine diakhanké, une ethnie du Sénégal oriental. Chez moi, on trouve toujours le khamaré dans le panier féminin de la femme mariée.
Une petite explication s’impose sur ce fameux khamaré ou racine de vétiver. C’est quoi ? Ça vient d’où ? Quels sont ses bienfaits ? Comment l’utiliser ? Bref, beaucoup de questions dont vous trouverez les réponses ici 👇👇😉😊.
L’origine du khamaré
Le khamaré, cepp, gongoli, sodhoré, la racine de vétiver, chaque peuple a son appellation. C’est une racine africaine aux nombreuses vertus. La plante se présente sous forme de grandes touffes vertes, dont la racine, se développant verticalement, peut atteindre des profondeurs allant jusqu’à 2 à 3 mètres. Les racines de vétiver sont récoltées puis séchées et tressées pour une meilleure conservation.
Les bienfaits du khamaré
Chez moi, c’est après le mariage qu’on commence à utiliser les racines de vétiver et cela dès la nuit de noce. Le khamaré est donné à la nouvelle mariée tout au long de son séjour dans la chambre nuptiale (7 jours) en infusion ou mélangé avec de la bouillie de riz.
L’utilisation du khamaré pendant les noces facilite les premiers rapports intimes et a des vertus aphrodisiaques. A la fin des noces, la mariée a un teint éclatant et une mine radieuse grâce au régime a base de khamaré 😎😊.
La racine de vétiver présente des vertus désinfectantes et antiseptiques ainsi, elle nettoie le ventre, purifie le corps de la femme et de l’homme aussi.
Elle est recommandée pour les femmes qui ont des infections urinaires d’ailleurs son utilisation à moyen terme parfume naturellement tout en lubrifiant le vagin. Le khamaré apaise les regles douloureuses. Il Nettoie le ventre et accélère la cicatrisation après l’accouchement mais aussi rend fluide les lochies. Son utilisation réduit considérablement les pertes blanches.
Le khamaré facilite la digestion et améliore le transit.
La racine de vétiver présente des propriétés diurétiques son emploi peut aider à la perte de poids. Il est aussi un antiseptique pour les blessures corporelles.L’utilisation du Ceep chez la nouvelle maman atténue les colliques de bébé et réduit les risques de ballonnement chez le nourrisson.
Comment utiliser le khamaré
Froid, tiède ou chaud, le khamaré s’utilise sous plusieurs formes.
Au Sénégal par exemple, les wolofs (ethnie au Sénégal), le glissent dans des bouteilles d’eau qu’ils gardent bien au frais que tout le monde peut boire (hommes, femmes et enfants).
Au Mali, ou encore au Sénégal oriental, les femmes le boivent à chaud sous forme d’une tisane.Le khamaré peut se boire tout au long de la journée et ses racines sont réutilisable plusieurs fois (5 fois).
Il offre un goût agréable en bouche et l’odeur qu’il dégage pendant l’ébullition apaise et elimine les mauvaises odeurs de la maison tout en laissant une odeur boisée.
Personnellement, je bois l’infusion de khamaré deux fois par jour après les repas et le soir 2 à 4 fois dans la semaine.
Pour une utilisation efficace :), Il est conseillé de boire le khamaré chaud ou tiède sous forme de tisane pour les femmes mariées, les nouvelles mamans ou celles qui ont des règles douloureuses ou sécheresses vaginales.
Pour l’intimité de la femme, le khamaré lubrifie et laisse une bonne odeur intime. Il atténue les fortes odeurs de pipis, de sueurs et autres…
Pour les femmes qui viennent d’accoucher ou allaitantes, elles peuvent boire la solution de khamaré en espacement des tétés. Sa consommation n’a aucun effet négatif sur le bébé au contraire, il aide plutôt à apaiser les coliques de bébé (car tout ce que maman mange ou boit passe dans le lait maternel).
En cas d’infection urinaires ou de démangeaisons, la solution tiède de khamaré peut être utilisée en toilette intime, en bain de siège ou bain de vapeur intime.
Le khamaré est aussi utilisé comme exfoliant pour peau(sous forme de poudre), il élimine les peaux mortes, laisse la peau douce et soigneuse. Il est utilisé en guise d’encens pour éliminer les mauvaises odeurs dans l’habitat, il parfum naturellement les placards en plus d’être un insecticide naturel.
Il faut un usage régulier du khamaré pour obtenir les effets positifs.
Recette de khamaré
Eau détox à base de khamaré
1 tige de khamaré
1 citron
Une orange
Quelques feuilles de menthe.
On fait infuser le tout dans un bocal en verre
Pour aller plus loin :
Pour un cocktail ultra-efficace, je vous conseille d’infuser le khamaré avec deux autres plantes à savoir des écorces “aldanké et des boules de gowé (dikithié)” qui ont aussi des propriétés purifiantes et désodorisantes.
Attention : ce cocktail est INTERDIT AUX FEMMES ENCEINTES, elles pourront l’utiliser dès l’accouchement.
Alors, les filles le khamaré n’a plus de secret maintenant pour vous! N’attendez plus 😎
On trouve le khamaré dans certains magasins africains (en France), à château rouge…https://www.youtube.com/watch?v=u1d8_bv6M3k
En résumé
Désignation : khamaré / CEEP / Gongoli /racine de vétiver
Origine : Afrique de l’ouest
Catégorie : Santé et bien-être / Aphrodisiaque.
100% naturel et bio. Issu de la biomasse
Bienfaits du khamaré :
- Aphrodisiaque,
- Nettoie les impuretés du ventre (surtout post-accouchement),
- Soulage les règles douloureuses et fluidifie les lochies
- Embellie le teint,
- Donne une bonne odeur au vagin,
- Atténue les coliques du nourrisson (pour les mamans allaitantes),
- Prévient les infections urinaires et vaginales
- Prévient la sécheresse vaginale,
- Aide à la lubrification chez la femme lors les rapports intimes,
- Améliore le transit.
Conseils d’utilisation : Le khamaré peut se boire chaud ou froid mais il est meilleur chaud.
Infusion à froid :
Mettre une tige de khamaré dans une grande bouteille d’eau (1l) et laisser infuser quelques heures avant de la boire.
Infusion à chaud :
Infuser une tige de khamaré dans un litre d’eau bouillante laisser infuser pendant une demi-heure pour profiter de tous les bienfaits, et la boire tout au long de la journée ou après les repas.
Aide à la digestion surtout pendant les repas copieux.
En bain de vapeur intime :
En cas d’infection urinaire ou de démangeaisons, faire un bain de vapeur
intime avec quelques tiges de khamaré.
Une tige est réutilisable au moins 5 fois ou plus…. Il suffit de la laisser sécher correctement entre chaque utilisation.
Contre-indication : À la suite de plusieurs plagiats de notre article et de peur d’être encore copier sur nos connaissances, nous ne donnons aucune information sur ce site.
- Vous souffrez de certaines pathologies ou êtes sous traitement médicamenteux, contacter nous afin qu’on puisse vous aider.
- Vous êtes enceinte, contacter nous pour plus de conseils…
Bonjour,
Sa fait longtemps que je connais les bienfaits du khamaré mais ou en trouvé please ?
Bonjour
Pour l’instant j’en vends à la demande 😊
Je voudrais aussi en avoir, est ce que vous vendez dans tous les pays?
Bonjour, j’en vends. Si vous êtes en France, livre partout
Je suis en Italie, je fais cmt pour l’avoir. J’ai laissé mon email, mais je n’ai pas reçu de suite.
Je vous contacte cmt ?
Je fais comment pour vous contacter ? Je suis en Italie, j’en veux. victoirebibila@yahoo.fr voici mon adresse mail.
Bonjour
Je viens de répondre à votre mail après deux ans mais je m’en excuse. Oui je vends du khamaré bio et disponible. N’hésitez pas à me recontacter contact@africuizine.com
Bonjour, combien cela coute ??
Bonjour moi j arrive d un magasin asiatique ou j en ai trouvé a 20 cm la tige j en est pris une grosse poignée pour 4 euro
Bonjour est ce que les filles vierges peuvent l’utiliser ?
Bonjour.
Oui mais en mode soft mais vraiment une tisane légère sinon infusion à froid.
Salam aleikum wa rahmatulah wa barakatu merci pour ces informations sur le khamare moi je suis française musulmane et je l’utilise depuis un moment et j’aime connaître de nouvelles choses donc merci pour votre temps ma soeur et informations et l’amour car s’en amour on aiderai pas nos semblables on ne compatirai pas ect donc merci
Hello ma belle , merci pour votre commentaire ça me fait chaud au cœur même si le message date de 2020 hihi hope que vous allez bien et que le khamaré a changé votre vie de femme. C’est un bon produit naturel qui guerrit naturellement. Prenez soins de vous ma sœur des bisous
Hello bientôt je ferai des vidéos pour plus de choses bisous
Merci beaucoup pour cet article.
De rien☺️
Merci à vous aussi d’avoir lu l’article 😊
Super article ! J’aime le boire en infusion froide ! Le parfum est très agréable
Bonjour merci pour votre commentaire j’espère que vous allez bien et que vous continuer à boire du khamaré.
😊
Effectivement trop bien 😊
Bonjour
Je suis intéressée par acheter le Khamaré pouvez vous me communiquer votre adresse mail svp?
Je suis en région en région parisienne
je cherche à tomber enceinte, est ce que je peux boire le mélange Khamaré, Gowé aldanké ?
Ou bien Pensez vous que ce soit nuisible à la nidation ?
Voici mon adresse mail: kariebou@yahoo.fr
Merci
Bonjour madame,
Je viens de lire votre commentaire et je m’excuse de la réponse très tardive. J’espère que vous avez pu tomber enceinte.
Il est préférable de ne pas boire le mélange khamaré aldanke et gowe ce mélange est plutôt pour nettoyer le ventre mais juste une infusion de khamaré mais très léger
Donner moi des news bisous
Bonjour,
Merci pour votre article et le temps que vous avez passé à transmettre votre savoir.
J’aimerais savoir à quoi servait le cocktail que vous proposez à la fin de l’article, et qui est d’ailleurs très déconseillé aux femmes enceintes. À savoir les écorces aldanké et les boules de gowé.
Cordialement.
Hello..
Dsl de la réponse tardive.
Étant donné que c’est un cocktail qui nettoie le ventre de la femme, on ne le conseille pas au femmes enceintes pour des raison de prudence.
Bonjour ou puis je en acheter svp? Je voudrais tomber enceinte et on m’a conseillé la racines de vétiver
Bonjour,
Merci pour cet article.
Une amie malienne m’avait parlé de cette plante.
Comment peut-on vous contacter?
Merci d’avance.
Bonjour,
Merci pour votre commentaire 😊. Vous pouvez m’écrire sur contact@africuizine.com
Merci
Toutes mes félicitations Madame, merci pour cet article magnifique qui confirme encore une fois de plus la richesse que nous avons cette plante doit être utilisé en mode prévention vu tous ce qui a été dis dans l article. Merci encore
Hello, ma belle merci pour ton commentaire 💕
Bonjour, merci pour votre article. Je l’utilise depuis 1 semaine dans la bouteille d’eau (je garde la même tige durant 3 jours) et j’ai senti les effets dès le 2eme jour même au niveau du raffermissement du vagin.
Est ce que cela a des effets sur l’humeur ? Je me sens bcp plus apaisée depuis que j’en consomme.
Effectivement quand le corps est bien, l’humeur change positivement !
Merci pour cet article très intéressant
Connaissez un bon fournisseur au Sénégal ?
Bonjour
Je le commercial, n’hésitez pas à m’envoyer un message
Merci beaucoup ma sœur c vraiment très importante ce que vous dite . Moi je ne suis pas encore mariée et je l utilse déjà pour ces nombreux vertus . J espère que c pas uniquement pour les femmes mariée ?
Hello ma belle non mais il faut le consommer doucement et très légèrement quand on est pas mariée vu que daffay rakhass birr 😊
Merci d’avoir partager avec nous vos connaissances à propos des racines de vetiver. Très bel article et riche en contenu, conseils.
Hello Sylvie merci à vous et merci pour votre retour qui me pousse à aller plus loin. Bonne soirée
Bonjour merci pour votre article je connais bien la racine mais j’ignorais ses multiples vertus. Cependant c’est ça la racine du kébéké?
Bonjour
Merci pour votre commentaire.
La racine du kebeke je vais me renseigner et je vous reviens 😊. Merci
Bonjour, je prends un anticoagulant est ce que je peux en consommer ? Merci.
Bonjour ysma, merci pour votre commentaire. Sincèrement je ne saurai répondre si vous pouvez en consommer. Je sais que c’est un hypotenseur et que ça favorise bien la circulation sanguine ( d’où l’intérêt d’en consommer pendant les règles) mais je ne saurai me prononcer. Je me renseigne et je vous reviens. Merci
Bonjour,
J’ai quelqu’un dans la famille qui a bu de l’infusion du racine de vetiver de khamaré pour traitement abdominal. Une semaine après elle avait un contrôle chez le medecin qui le suivait pour une tension très élevé. Le medecin ne croyait pas à ses yeux en regardant la tension-mètre.Sa tension étais 18/11 pendant plusieurs semaines et là c’est 13/9 et stable. Le medecin la demandait qu’est ce qu’elle a pris? Ce n’est pas possible.
Ma question: est-ce que c’est la fusion du racine de vetiver qui a fait ça?
Bonjour Moustapha, effectivement le khamaré est un hypotenseur donc peux expliquer cela. Je suis contente que l’article vous ai plû. Le bissap aussi régule à tension donc cette personne peut aussi en consommer pour jongler avec le khamaré. Vive nos produits locaux